Cozinha Divertida!

Crianças não costumam gostar de comer frutas, mas e se fosse divertido comê-las? Uma ótima ideia de convencer os pequenos a gostarem de comer frutas, verduras e legumes é montar um prato colorido, divertido e que chamem a atenção deles. … Continue reading

Segunda-feira: dia mundial de se começar uma dieta!

Quem nunca começou uma dieta numa segunda-feira que atire a primeira pedra!   Embalados pelas “jacadas” do final de semana, muitos começamos um novo plano alimentar às segundas-feiras! Nada de carboidratos, ou nada de carne vermelha. Apenas folhas, saladas, etc. … Continue reading